いくつになってもスラリと美しく！40代からのスタイルアップ
痩せているのにお腹出ている原因は？ (日, 04 6月 2023)痩せているのにお腹だけポッコリ という人、実は多いかも！？ 銀座ウォーキングレッスンに なんと！静岡から プライベートレッスンを 受けにきてくだいました！！ グループレッスンは 日程が決まっていますが プライベートレッスンは ご希望の日時で レッスンを受けることが できます 私のインスタグラムを 見始めてから ご自身の姿勢と歩き方が すごく気になり 始めたそうです 東京に来る機会ができたので 私のウォーキングレッスンを 受けたい！と プライベートレッスンに お申し込みくださいました 体は細いのにお腹周りが太い その原因は 「反り腰」 でした
左がレッスン前
下腹ぽっこりです
手足は細い方なのに
お腹だけ出ている
右がレッスン後
下腹スッキリ！！
お腹周りが
改善されました
こちらは
後ろ姿
ヒップの形が変化しています
レッスン後は
引き締まった美しいヒップ
になっています
こういう服装で
ご参加いたけると
姿勢のチェックが
とてもしやすいです
お腹が気になるからと
お腹周りを隠す
お洋服で参加されると
姿勢が分かりにくいので
悪いところが
改善できなくなります
レッスンのご感想
写真のポージングは
こちらです
念願のオバ見え
ポージングからも
卒業され
オシャレ女子に
大変身です！！
たった１回のレッスンでも
こんなに変化できるのです
体型を変えたいなら
やせるよりも
姿勢＆歩き方改善です
動画や写真を
何万回見たところで
改善できません
レッスンを受けること
これが改善への
最短距離になります
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痩せてもブサイクな人 (Sat, 03 Jun 2023)
痩せたら綺麗になる と言われてます コロナで５キロくらい 太ってしまった方が ５キロ痩せて 綺麗になった！！ どこかの 広告みたいですが 実際に そんな人に 会ったことが ありませんw 痩せたら 本当に綺麗に なるのでしょうか？
どちらも同じ人
同じ服装です
なのに印象が
全然違います
それはなぜかというと
細くても姿勢が悪いとダサいまま
姿勢が悪いままで
体重を落としても
美しくなれないのです
「痩せたい！」
「痩せなきゃ！」
と言ってる方
体重の数字に
一喜一憂するのは
時間の無駄よ
だって
なりたいのは
スタイルの良い体
だよね？
体重を落としても
スタイル良く
なれるとは
限らない！！
姿勢改善したら
スタイル良く
なれますよ！！
そしたら
姿勢改善した方が
いいよね！！
40代以降は
体重よりも
体のラインを
気にすること
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