５０歳からの女磨き♡
世界遺産・富士山を望むお宿 (月, 05 12月 2022)中野香織です。 プライベートで 夫と久しぶりに 温泉に行ってきました！！
Facebookか
インスタグラムを
見ていた時に
見つけた
素晴らしいお宿が
ありまして。
なんと！
お部屋からも
露天風呂からも
富士山が見えるという
すごく行ってみたくなり
夫にお願いすると
あっさりOKが
でました！！
うちの旦那さま
男前すぎるわ
お部屋についている
露天風呂からの眺め
もう最高でした
富士山見えるかな？
拡大すると
こんな感じです
富士山って
見てるだけで
幸せな気持ちになれるから
すごいよね
私たちが
泊まったのは
富岳群青さん
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お部屋も
露天風呂も
お料理も
全てが
素晴らしかった
もう何度も
露天風呂に
入りましたよ
旅行支援も
使えますよ！！
ご興味ある方
ぜひ行ってみて
くださいね。
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何をやってもお腹のお肉が落ちない方へ (Sat, 03 Dec 2022)
中野香織です。 先日の銀座ウォーキングレッスンに ご参加いただいた方 お腹のお肉を 落としたい とのこと お腹周りのお肉って なかなか落ちない ですよね いろいろ やっているのに どうしても 脂肪がとれません
そういう方は
やり方が
間違っております。
お腹周りに
お肉がつく原因
知っていますか？
姿勢の悪さ
です
だから
姿勢を改善すると
体型が変わるのです。
この方の
ビフォー＆アフターを
ご覧ください
左のビフォー
体が縮こまっています。
重心が下に下がって
下半身が太く見えます
姿勢を改善すると
右のように
身長が高く見え
ヒップアップして
下腹もスッキリ
後ろ姿だって
ご覧の通り
美しく変化します
若々しい後ろ姿に
大変身です
アラフィフからは
食事制限では
お腹のお肉は
落ちません。
お腹意外のお肉も
落ちないけどねw
食事制限で
落ちるのはバストです
そして
アラフィフからは
一人でやると
失敗します。
一人でやっても
お腹のお肉は
おちないから！
結局のところ
お金と時間が
余計にかかります。
厳しいことを言いますが
一人でできる人は
もうすでに
お腹のお肉が
取れているはずです。
なのに
取れないとすれば。。。
自己流でやって
失敗した結果w
本当に
お腹のお肉を
落としたいなら
ウォーキングレッスンに
来てください。
その方が
無駄な
時間とお金は
使いません。
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アラフィフからマイナス10歳若返りしたいなら (Thu, 01 Dec 2022)
いよいよ、明日から１２月！！ 今年もあと１ヶ月 となりました！！ 残りの１ヶ月、 貴女の美容月間にしませんか？ 「キリがいいから 年明けから始めよう」 そんな悠長なことをしてると １２月は老化月間です
老化は、１日１秒たりとも
待ってはくれません！！
来年から始めようと思っていると
１２月は、老け込む１か月
になりますよ〜
若返りしたい！
マイナス10歳にみられたい！
そう思うなら、
今から意識を変えましょう。
意識を変えたい貴女へ
マイナス10歳めざす女性のための
「若返りインスタLIVE」
日時：１２月１日（木）２１時から
このLIVEに参加するだけで
美への意識が変わります
前回と同じく
外見美コンサルタントの
KUMAKIちゃん
とお話しますよ。
今回は、二人で
美容の赤裸々トーク
明日、このLIVEで
重大発表もあります
ぜひぜひ、遊びに来てくださいね
お待ちしています♡
中野香織のインスタグラム
フォローしてね
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https://www.instagram.com/kaoruwalk
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アラフィフ女性のためのダイエット情報 (Wed, 30 Nov 2022)
中野香織です。 先週、素敵なお姉さまと お会いする機会が ありました
右の素敵なお姉さま
なんと！
57歳ですって！！
全然見えない！！
どう見ても
私と同じ年くらいよね！？
素敵なお姉さまに
聞いてみた
「ずっとそんな
体型なんですか？」
そこ、めちゃ
気になるところでしょ
そしたらね
52歳くらいから
急に太り始めた
そうです。
40代の時とは
違う太り方で
太り出すと
何をやっても
全然体重が落ちなくて
腰骨の上や
ブラジャーのハミ肉
そういう
落ちないところに
お肉がどんどん
ついていった
そうです
どうやら
50歳をすぎると
痩せにくいというのは
真実らしいね
悲しいけれど
40代と
50代は
体が違ってくる
そうです。
そこから
どうやって
今の体型に
なれたかというと
アミノ酸サプリを
飲み始めたから
だそう。
激しいトレーニングは
全然してないそうです。
かれこれ
まる3年は
飲んでいらしゃるとか。
私も飲んでいる
アミノ酸サプリ。
やっぱり
すごかった
今のうちに
出会えた
良かったです
50歳を過ぎると
体は違う
ということ
今、気づけて
よかったわ。
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痛いおばさんと若々しい女性の違いとは (Mon, 28 Nov 2022)
中野香織です。 アラフィフ女性なら 若々しいと言われたら 嬉しいですよね。 でも！ 「痛いおばさん」 「アラフィフの痛い若作り」 とは言われたくない！！ 「自分だけが 若いと思っている おばさん」 は避けたいところ
貴女は大丈夫？？
アラフィフ世代って
客観的に見てくれる人が
必要なんです！！
どういうことかというと
周りの人たちの
「大丈夫よ〜」
「可愛い〜」
を信じてはダメです
嫌な言い方ですが
周りの人たちの
アドバイスって
本当に貴女のために
言ってるアドバイス
だと思いますか？？
この人のアドバイス
本心だろうか
と思うこと
ありませんか？
なので
客観的に見てくれる人
が必要なのです！
・今から自分磨きしたいけど
自分のやってることに
イマイチ不安です
・痛いおばさんに
なりたくない
そんな方には
下記のイベントが
おすすめです
私たちは
美魔女でもない
痛い若作りでもない
キレイなアラフィフ女性を
増やしたい
と思っています！！
あまり知らない人
だからこそ
もらえる
適切なアドバイス。
こういうイベントに
参加すると
周りの意見に
足を引っ張られることなく
美容そのものが
楽しくなります。
自分を否定することなく
自分の美意識が
高まっていきます。
参加することで
痛いおばさんにならず
若々しい女性の道に
進むことができます！！
ぜひ、このイベントに参加して
マイナス10歳に見られる秘訣
若々しくいられる美習慣を
持ち帰ってくださいね！！
ご参加お待ちしています
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ZOOMお茶会
開催日時：１１月２９日１２時〜
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50代の美容に大切なことは？ (Sun, 27 Nov 2022)
中野香織です。
50代は
肌も体も
今までよりも
急に変化を感じる
お年頃です。
肌でいうと
・ハリがない
・シミが目立つ
・艶がない
・乾燥してる
・黄色っぽくくすむ
体の方は
・太りやすい
・何をやってもやせない
・下腹のお肉がとれない
・背中の贅肉がひどい
・体のむくみが取れない
肌も体も
お悩みがつきない
お悩みの対策
何かしてますか？
今の50代って
今まで
ずっーと
忙しくて
自分に手間をかける
余裕がなかった。
で、今
自分の時間が
すこしできて
美容に興味が
出てきた。
そういう人が
多い気がします。
50代女性に
気をつけてほしいこと
とにかく
自己流で
やらないこと！！
なぜなら
50代になると
今までの方法では
通用しないから。
じゃあ
どうしたらいいの？
そんなあなたに
おすすめの
イベントがあります
アラフォーからの自分磨き
キレイになれるルーム
ZOOMお茶会
日時：１１月２９日（火）１２時〜
このイベントでは
・マイナス10歳若く見られるには
・痛々しい人にならない方法
・誰でも簡単に始められる美容法
・健康的に若々しくなる方法
をお伝えします。
ZOOMでの開催なので
お昼休みに
ランチ食べながら
ご参加でも大丈夫ですよ
ぜひぜひ
ご参加くださいませ。
お待ちしています
イベントへの参加
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マイナス10歳若々しくなれた「健康美習慣」 (Fri, 25 Nov 2022)
１１月２４日（木）２１時から インスタライブを開催します！！ 今からでも ライブ動画、見れます！ 詳細は下に
外見美コンサルタントの
KUMAKIちゃんと
マイナス10歳若々しくなれた
「健康美習慣」
をお伝えします
＜こんな方におすすめです＞
・キレイに年齢を重ねたい方
・痛い若見えにはなりたくない方
・美魔女ではない、若返り方を知りたい方
・美容に関心があるけれど
情報がありすぎて困っている方
・おばさん化は避けたい方
・健康的に美しくなりたい方
私たちがやっている美習慣は
今から、誰でも始められます。
すごいことをやっている
ワケじゃないんですよ。
私は、女性って
『何歳からでも美しくなれる』
と信じています。
だから、諦めないで！！
まだ、全然間に合います！！
今からでも
若々しくなりたい！
美しくなりたい！
そう思ったら
今夜
１１月２４日２１時からの
インスタライブ
ぜひぜひ
いらしてくださいね
インスタグラムから
昨日のライブ動画を
見れますよ！！
お顔のエラが
張ってしまう
その原因と改善法を
お伝えしました
気になる方は
中野香織のインスタグラムから
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「49歳から歯列矯正始めます！」
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美しいアラフィフ女性がしていること (Wed, 23 Nov 2022)
アラフィフ美容家・ウォーキング講師 中野香織です。 中野香織のプロフィール 結婚25年、今は仲良し夫婦ですが じつは離婚の危機がありました。。。
私の離婚危機ストーリー →コチラをクリック
アラフィフって
人によって
外見にすごい格差が
出てくる年齢だと
感じませんか？
あの人は
アラフィフになっても
素敵なのに
かたや私は
このままで大丈夫？
と不安になる
アラフィフって
自分の時間ができて
ふと自分を見つめ直し
始める時期。
これまで
何も考えずに
過ごしてきたけれど
なんか急に
自分磨きを
始めたい。
で、でも
自分磨きって。。。
・何からはじめたらいい？
・何が一番大切なの？
そんな貴女へ
10年前の
私をご覧ください
え？これ私？
私だって
ずっとキレイなわけじゃ
なかったのですw
もうすぐ
50歳になろうとしてるのに
なぜ、今のほうが
こんなに
若々しいの？
と思いませんか？
私が
アラフィフになって
若々しくいるために
心がけていることを
１１月２４日の
インスタライブで
お話します！！
女性は
何歳からでも
美しくなれる
私はそう信じています。
だから
美容を始める
自分磨きをはじめるのに
早いも遅いも
ないのです。
インスタライブは
１１月２４日（木）２１時から
インスタライブを
見たい方は
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インスタライブ
ぜひぜひ
遊びに来てくださいね！！
さらに
下記のイベントに
ご参加いただくと
さらに詳しく
イベント参加者だけに
美の秘訣を
お伝えします
１１月２９日開催
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「49歳から歯列矯正始めます！」
アラフィフ世代のリアルな美容ネタを
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女の年齢は後ろ姿に出る。 (Sun, 20 Nov 2022)
アラフィフ美容家・ウォーキング講師 中野香織です。 中野香織のプロフィール 結婚25年、今は仲良し夫婦ですが じつは離婚の危機がありました。。。
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歳を重ねるごとに
肩甲骨は贅肉に埋もれて行き
背中や脇のハミ肉が。。。
後ろ姿は
ウエストや脚とは違い
自分では見えにくいパーツで
油断しがち
放っておくと
気づけば
「おばさんっぽい後ろ姿」
になっていた
アラフィフ女性で
一番怖いのは
自分の後ろ姿
ではないでしょうか？
ブラジャーの上にのっている
ハミ肉の原因は
『姿勢の悪さ』です
背中だけじゃなくて
たるんだお尻も
姿勢の悪さから。
無意識的に
左のような姿で
立っている。
その積み重ねが
後ろ姿の崩れに
繋がっていくのです
前から見るより
後ろ姿がプラス10歳
そんな残念な姿のままで
60歳を迎えたいですか？
姿勢がキレイだと
”後ろ姿は、３０代”
に、誰だってなれるのです！！
『女の年齢は後ろ姿に出る』
この言葉を忘れないでね♡
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訳ありの婚約指輪。 (Fri, 18 Nov 2022)
アラフィフ美容家 中野香織です。 中野香織のプロフィール 結婚25年、今は仲良し夫婦ですが じつは離婚の危機がありました。。。
私の離婚危機ストーリー →コチラをクリック
今年、私たち夫婦は
結婚25周年でした。
プレゼントは何がいいか
ずっと考えていたのですが
ほしいものを探していた時
ジュエリーショップで
リフォームのコーナーを発見。
その時
思ったんです！！
そうだ！！
婚約指輪を
リフォームしよう！！
じつは
私の婚約指輪
デザインが古めかしくて
あんまり好きじゃなかった
というのも、当時
義母に遠慮して
自分が本当に好きな物を
選ばなかったのです。。。
だから
つけないわけですよ笑
でも、ダイヤは素敵だし
この際、私好みに
リフォームしようと！
その指輪が
ようやく出来上りました
こんな感じに仕上がりました
とても素敵で、超お気に入り♡
これから、ばんばんつけますよ
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