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東京・銀座＆大阪で開催「ナンパされる歩き方が学べるレッスン」

冷えは、老化の第一歩！！ (日, 19 9月 2021)
ミニスカートの伝道師 中野香織です。     東京・銀座で 更年期女性のための 歩き方をレッスンを 開催しています。   このブログが、初めましての方へ ＜ミニスカートの伝道師・中野香織ってこんな人です＞ 私のセックスレス・ストーリー→コチラをクリック   老化って 嫌な言葉だと思いません？     若さに憧れる アラフィフ世代。   若さの象徴といえば 赤ちゃん👶   赤ちゃんって 指先から足先までポカポカ していますよね？   いつでも血色がよく 肌もモチモチ つやつや   私もあんな時期が あったのか！？ と遠い目で 見てしまう         体の冷えはくすみ、たるみ、シワなど肌老化の原因に！！   体が冷えている 冷え性な人の体の中では 何が起こっているのでしょうか？     血液の流れが 悪くなっています。     でもそれがなぜ 肌を老化させるの？     血液がうまく流れないということは、 体の細胞のすみずみに、 血液が運んでくれる酸素や栄養 が行き渡らないということ。     そうすると 細胞がエネルギー不足で きちんと働かず、 新しい肌の細胞を 生み出す力が衰えてしまいます。       つまり 血行をよくして 冷え性改善が 若返りの秘訣     冷え性改善として よもぎ蒸しが オススメです     私も冷え性で あまり汗をかかない タイプの人ですが     この汗 すごくない？         こちらは 自宅サロンでやってる よもぎ蒸しの 新メニューに加えた 冷え性改善コースです         通常のよもぎ蒸しに ある物を加えると     こんなに汗が出て 体の芯から温まります もうずっと 冷え性に悩まされてきた私も 冷え性改善コースを体験して     体がポカポカで なかなか熱が冷めない ような状態になりました         この冷え性改善コースは 痩せ型アラフィフさんに オススメです。       太り気味で 痩せたい方は 脂肪燃焼デトックスコース がオススメ。     脂肪燃焼デトックスコースも かなりいいですよ         アラフィフ女性は 兎にも角にも 美容と健康と 老化防止 若返りのため 更年期対策には       よもぎ蒸しで 冷え性改善が オススメです       アラフィフ女子は 迷ってる 時間がないのよ       体は日々 老化していきますから         自宅サロンでやっている よもぎ蒸しメニューの 詳細は下記をクリックしてね    
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後ろ姿がキレイだと、若く見られます！！ (Sat, 18 Sep 2021)
ミニスカートの伝道師 中野香織です。     東京・銀座で 更年期女性のための 歩き方をレッスンを 開催しています。   このブログが、初めましての方へ ＜ミニスカートの伝道師・中野香織ってこんな人です＞ 私のセックスレス・ストーリー→コチラをクリック   さて、みなさん（浜村淳） →これ、最近ハマってまして 後ろ姿に自信がありますか？ 前を歩いている女性を見て 「あの人美人そうだな」と 思ったことありませんか？     顔を見ていないのに きれいだと感じる人のことを ”後ろ姿美人”と言うそうです。     後ろを向いているだけなのに 美人に見えてしまう 後ろ姿美人。 後ろ姿美人は 男性に人気らしい。 人によっては、 顔が美しい人よりも惹きつけられ 目が離せなるとか？ →知らんけど つまり、後ろ姿美人は、 男性からも女性からも モテるのです。 更年期世代の女性は ”モテる”となると 「今さらモテは 私には関係ないわ」 と、なりがちですが その意識が ・贅肉がついた背中 ・老けた後ろ姿 を引き寄せるのですぞ       後ろ姿美人は 若々しく見えます 後ろ姿を意識してると スタイルのいい体になれます 更年期世代のあなた 若々しい体になって 「あの人、素敵」 と思われたくない？ で、後ろ姿美人になるには 兎にも角にも キレイな姿勢と歩き方から！！ 本日のナンパされる歩き方が 学べるレッスンは リピーター様が お越しでした。 ２回目になると 余裕が出てきて あっという間に キレイな歩き方に 変身されましたよ 後ろ姿美人になりたい方は ぜひレッスンに参加してね   今日のお昼ご飯       ■ナンパされる歩き方が学べるレッスン■ 東京・銀座で開催中 ９月２０日（祝）９：４５〜１１：００ ９月２6日（日）９：４５〜１１：００ ９月２２日（水）１０：４５〜１２：００ ９月２９日（水）１０：４５〜１２：００   レッスンのお申し込み＆場所の詳細は こちらをクリック ↓↓↓ https://bit.ly/2vtAY5J         ＜更年期対策☆ 初めてのフェミニンケア講座＞ ９月２１日 https://resast.jp/events/601290 ９月３０日 https://resast.jp/events/601291 ＜アマナレッスン＞ ９月２５日 https://resast.jp/events/598916 ９月２８日＜残席１＞ https://resast.jp/events/598917 ＜アラフィフ女子会＞ ９月２６日 https://resast.jp/events/601299     メルマガ始めました 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ 閉経したら女は終わりじゃない 更年期からも美しくなれる最新情報を お伝えしているメルマガです♡ 例えば、「フェミニンケア」 もう美容業界では、美しくありたいなら お顔よりもデリケートゾーンだ！ と、いろんな専門家の方が言っております また、薬に頼らない 高品質のアロマを使った アロマ療法など 一般的には知られていない 最新の更年期のケア&美容情報を 手に入れることができます メルマガ登録してくださった方に 以下の３つの動画を無料でプレゼントします ☆美脚に見える歩き方 ☆一瞬で猫背が治る歩き方 ☆スタイル良く見える写真の映り方 更年期の不調をまだ感じてない人も すでに更年期の不調を感じてる人も 更年期を美しく健やかに過ごし 年齢を重ねても、若々しく美しい女性に なりたい方は、下記のメルマガ登録してね 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ メルマガ登録は、こちらをクリック ↓↓↓ https://resast.jp/subscribe/157577/193052    
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身長が高いので、もう少し見た目が良くなるように歩きたい！ (Thu, 16 Sep 2021)
ミニスカートの伝道師 中野香織です。     東京・銀座で 更年期女性のための 歩き方をレッスンを 開催しています。   このブログが、初めましての方へ ＜ミニスカートの伝道師・中野香織ってこんな人です＞ 私のセックスレス・ストーリー→コチラをクリック   先日、銀座で開催の ナンパされる歩き方が 学べるレッスンに ご参加いただいたのは アラフォーのR子さん。     身長１６８センチで スラリとした高身長女子       目鼻立ちがくっきりした 美人さん       お悩みは ・猫背でガニ股気味。 ・身長があるので もう少し見た目よく歩きたい。 ・ヒールを履いた時に 上手く歩けず、必ず擦りむける。 とのことでした。         私も高身長女子なので お悩みがすごい 共感できます。         「身長が高いので 猫背を直して 少しでも姿勢良くなって 見た目を変えたい！！」       これは、私が ウォーキング教室に 参加したきっかけですw         「なんかあの人素敵」 と思われる女性は 兎にも角にも 歩き方が美しい のです。         歩き方が美しくなるには 姿勢改善から           なので 私のレッスンでは まずは姿勢改善を 重点的に行います。         では、R子さんの ビフォー＆アフターを ご覧くださいませ   ↑後ろ姿 ・首の位置が改善され、 頭の位置がとてもキレイになりました✨ ・ウエストの位置が上がり 背中が美しいです✨ ↑横の姿 ・くの字になってした姿勢が改善し 真っ直ぐな姿勢になりました✨ ・顎の詰まりがなくなり バストアップしていますね         そして、こんな 嬉しい感想を 送ってくださいました   R子さん ありがとうございます       レッスン後 すぐに実践してくださり とても嬉しいです           姿勢＆歩き方改善って 難しそうなイメージが ある方がいるかも しれません。         ポイントを掴めば 意外と簡単です。         難しいと思うのは 自力で治そうとするから。       今、ユーチューブや インスタグラムなどで 姿勢＆歩き方改善の 動画がたくさんあります。         確かに どれも役立つ情報 ばかりです。         でも、それを見ながら 独学、一人では 姿勢＆歩き方改善は 難しいと思います。       なぜかというと キレイな姿勢＆歩き方を 習ったことがない人が 圧倒的に多いから。       体験したことがないと 自分のやっていることが 正解かどうか わからないのです。       特に １６５センチ以上の 高身長女子さんは         姿勢が悪い 歩き方が美しくないと それが目立って しまう方が多いです       どうせ目立つなら キレイな姿勢で 歩く姿で目立った方が よくないですか？       高身長女子で 姿勢が悪い方     せっかくの体が 宝の持ち腐れに なってしまいますよ       ■ナンパされる歩き方が学べるレッスン■ 東京・銀座で開催中 ９月２０日（祝）９：４５〜１１：００ ９月２6日（日）９：４５〜１１：００ ９月１７日（金）１０：４５〜１２：００残１ ９月２２日（水）１０：４５〜１２：００ ９月２９日（水）１０：４５〜１２：００   レッスンのお申し込み＆場所の詳細は こちらをクリック ↓↓↓ https://bit.ly/2vtAY5J         ＜更年期対策☆ 初めてのフェミニンケア講座＞ ９月２１日 https://resast.jp/events/601290 ９月３０日 https://resast.jp/events/601291 ＜アマナレッスン＞ ９月２５日 https://resast.jp/events/598916 ９月２８日＜残席１＞ https://resast.jp/events/598917 ＜アラフィフ女子会＞ ９月２６日 https://resast.jp/events/601299     メルマガ始めました 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ 閉経したら女は終わりじゃない 更年期からも美しくなれる最新情報を お伝えしているメルマガです♡ 例えば、「フェミニンケア」 もう美容業界では、美しくありたいなら お顔よりもデリケートゾーンだ！ と、いろんな専門家の方が言っております また、薬に頼らない 高品質のアロマを使った アロマ療法など 一般的には知られていない 最新の更年期のケア&美容情報を 手に入れることができます メルマガ登録してくださった方に 以下の３つの動画を無料でプレゼントします ☆美脚に見える歩き方 ☆一瞬で猫背が治る歩き方 ☆スタイル良く見える写真の映り方 更年期の不調をまだ感じてない人も すでに更年期の不調を感じてる人も 更年期を美しく健やかに過ごし 年齢を重ねても、若々しく美しい女性に なりたい方は、下記のメルマガ登録してね 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ メルマガ登録は、こちらをクリック ↓↓↓ https://resast.jp/subscribe/157577/193052      
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自分の歩き方がおかしいかもしれない！？ (Wed, 15 Sep 2021)
ミニスカートの伝道師 中野香織です。     東京・銀座で 更年期女性のための 歩き方をレッスンを 開催しています。   このブログが、初めましての方へ ＜ミニスカートの伝道師・中野香織ってこんな人です＞ 私のセックスレス・ストーリー→コチラをクリック   以前、ナンパされる歩き方が 学べるレッスンを 受講してくれた 助産師akiちゃんと     インスタライブを 昨日の夜、開催しました 自分では綺麗に歩けていると思っても レッスンで自分の歩く動画をみて 意外とダサい歩き方をしていて ショックを受けた という、akiちゃん。 みんな早いうちに気づいた方が ホンマにいいと思うよ〜😂 →akiちゃんからの 歩き方レッスンを 受けてのメッセージです       《インスタライブ配信の内容》 ◇ナンパされる美しい歩き方とは！？ ◇これはちょっとNGな歩き方になってませんか。 ◇何歳なっても、美しくありたい人は必見❗️ ◇アマナって何なん⁉️ についてお届けしました✨✨       インスタライブでは ナンパされる歩き方と ナンパされない人の歩き方を 実演しておりますよ       あ！そうそう！ インスタライブが始まる前に インスタのフォローワーさんが 増えてて、ビックリしました       ブログを見て フォローしてくださったのかな？       めっちゃ嬉しいです ありがとうございます     ミニスカートの伝道師が得意なヤツ   動画で見ると、一目瞭然です インスタライブを見逃した方は Akiちゃんのインスタグラムの フィードから 見ることができますよ     動画見たい方は こちらをクリック https://www.instagram.com/tv/CTwzyqwpbDK/?utm_medium=copy_link     akiちゃんとおもしろおかしく 話してるので 気軽に見てくださいね   ■ナンパされる歩き方が学べるレッスン■ 東京・銀座で開催中 ９月２０日（祝）９：４５〜１１：００ ９月２6日（日）９：４５〜１１：００ ９月１７日（金）１０：４５〜１２：００残１ ９月２２日（水）１０：４５〜１２：００ ９月２９日（水）１０：４５〜１２：００   レッスンのお申し込み＆場所の詳細は こちらをクリック ↓↓↓ https://bit.ly/2vtAY5J         ＜更年期対策☆ 初めてのフェミニンケア講座＞ ９月１６日 https://resast.jp/events/598921 ９月２１日 https://resast.jp/events/601290 ９月３０日 https://resast.jp/events/601291 ＜アマナレッスン＞ ９月２５日 https://resast.jp/events/598916 ９月２８日＜残席１＞ https://resast.jp/events/598917 ＜アラフィフ女子会＞ ９月２６日 https://resast.jp/events/601299     メルマガ始めました 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ 閉経したら女は終わりじゃない 更年期からも美しくなれる最新情報を お伝えしているメルマガです♡ 例えば、「フェミニンケア」 もう美容業界では、美しくありたいなら お顔よりもデリケートゾーンだ！ と、いろんな専門家の方が言っております また、薬に頼らない 高品質のアロマを使った アロマ療法など 一般的には知られていない 最新の更年期のケア&美容情報を 手に入れることができます メルマガ登録してくださった方に 以下の３つの動画を無料でプレゼントします ☆美脚に見える歩き方 ☆一瞬で猫背が治る歩き方 ☆スタイル良く見える写真の映り方 更年期の不調をまだ感じてない人も すでに更年期の不調を感じてる人も 更年期を美しく健やかに過ごし 年齢を重ねても、若々しく美しい女性に なりたい方は、下記のメルマガ登録してね 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ メルマガ登録は、こちらをクリック ↓↓↓ https://resast.jp/subscribe/157577/193052      
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人から「歩き方がおばあちゃんみたい」と指摘されました。 (Tue, 14 Sep 2021)
ミニスカートの伝道師 中野香織です。     東京・銀座で 更年期女性のための 歩き方をレッスンを 開催しています。   このブログが、初めましての方へ ＜ミニスカートの伝道師・中野香織ってこんな人です＞ 私のセックスレス・ストーリー→コチラをクリック   今日は 毎週、銀座で開催してる ナンパされる歩き方が 学べるレッスンに 参加してくださった F子さんのご紹介です。         F子さんは 私と同じアラフィフ世代 54歳の方。       50歳代半ばを過ぎ、 元々、姿勢が悪かったのですが オバサン体型と重なり 人から 「歩き方がおばあちゃんみたい」 と指摘され 少しでも若々しく歩ければと思い 受講を希望いたしました。         ということがきっかけで ご参加くださいました         アラフィフ世代 特に、50歳をすぎると       「この歳で ウォーキングレッスンに 行ってもねえ〜」 と諦めてしまう方も いるけれど         諦めず 少しでも若々しく 歩きたいと 私のレッスンに 参加してくださって とっても素敵な方です       それでは F子さんの ビフォー＆アフターを ご覧くださいませ   ↑後ろ姿 ・肩が丸まっていたのがなくなり 肩のラインがキレイになりました✨ ・垂れて四角いヒップが 丸いキレイな形に変化しました✨     ↑横の姿 ・全体的に、体が薄くなりました✨ ・アゴのライン、つまっていたのが 首が伸びて、スッキリしました✨ ・もったりしていた下腹が スッキリしています✨       やっぱり アラフィフ世代が 一番気になるのは おばさん体型。       年々、体の厚みが 増してくるのが 悩みのタネ         でも、姿勢改善するだけで 上の写真の F子さんのように 体が薄くなるんですよ         さらに 歩き方も改善したら 後ろ姿がキレイになり 若々しい姿に変化します       アラフィフ世代にこそ ナンパされる歩き方が 学べるレッスンは オススメです       ■ナンパされる歩き方が学べるレッスン■ 東京・銀座で開催中 ９月２０日（祝）９：４５〜１１：００ ９月２6日（日）９：４５〜１１：００ ９月１７日（金）１０：４５〜１２：００残１ ９月２２日（水）１０：４５〜１２：００ ９月２９日（水）１０：４５〜１２：００   レッスンのお申し込み＆場所の詳細は こちらをクリック ↓↓↓ https://bit.ly/2vtAY5J         ＜更年期対策☆ 初めてのフェミニンケア講座＞ ９月１６日 https://resast.jp/events/598921 ９月２１日 https://resast.jp/events/601290 ９月３０日 https://resast.jp/events/601291 ＜アマナレッスン＞ ９月２５日 https://resast.jp/events/598916 ９月２８日＜残席１＞ https://resast.jp/events/598917 ＜アラフィフ女子会＞ ９月２６日 https://resast.jp/events/601299     メルマガ始めました 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ 閉経したら女は終わりじゃない 更年期からも美しくなれる最新情報を お伝えしているメルマガです♡ 例えば、「フェミニンケア」 もう美容業界では、美しくありたいなら お顔よりもデリケートゾーンだ！ と、いろんな専門家の方が言っております また、薬に頼らない 高品質のアロマを使った アロマ療法など 一般的には知られていない 最新の更年期のケア&美容情報を 手に入れることができます メルマガ登録してくださった方に 以下の３つの動画を無料でプレゼントします ☆美脚に見える歩き方 ☆一瞬で猫背が治る歩き方 ☆スタイル良く見える写真の映り方 更年期の不調をまだ感じてない人も すでに更年期の不調を感じてる人も 更年期を美しく健やかに過ごし 年齢を重ねても、若々しく美しい女性に なりたい方は、下記のメルマガ登録してね 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ メルマガ登録は、こちらをクリック ↓↓↓ https://resast.jp/subscribe/157577/193052      
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ナンパされる女は、更年期の不調知らず！！ (Mon, 13 Sep 2021)
ミニスカートの伝道師 中野香織です。     東京・銀座で 更年期女性のための 歩き方をレッスンを 開催しています。   このブログが、初めましての方へ ＜ミニスカートの伝道師・中野香織ってこんな人です＞ 私のセックスレス・ストーリー→コチラをクリック   さて、みなさん（浜村淳w） あなたは ナンパされたことが ありますか？         更年期だし ナンパなんて 関係ないわ〜         と思ってる あなたへ。       女を忘れているから 女を諦めてしまってるから         更年期の不調が起きる と言われています。 →知らんけどw         医学的根拠はないけど 私的には、本気でそう 思い始めております         てなわけで？ ミニスカートの伝道師 インスタライブやります         インスタライブとは 誰でも無料で登録できるSNS インスタグラムの機能の１つ。 事前に録画や撮影したものでなく リアルタイムで今していることを 手軽に発信することができます。 テレビ番組で言うと生放送 youtubeで言うとライブ配信が インスタライブに当たります。       私が加盟してる 日本アマナ性共育協会の先輩 akiちゃんから、お声をかけていただき 二人でインスタライブを 開催いたします 祝インスタライブ決定   日時：９月１３日（月）２１：００〜   テーマは 「ナンパされる人と ナンパされない人の違いとは？」     ・ナンパされる女とナンパされない女の 違いってなに？ ・どうしたら、ナンパされるの？ ・ナンパされる歩き方とは、どんな歩き方？       といった、ナンパについての アレコレをいろいろお話しまーす。         インスタライブは 一般の人も見れるので お時間合う方は ぜひ見てくださいね       生配信中にコメントを 送る機能もあるのです       ナンパについてのご質問 聞きたいことがあれば コメントしてね       コメントウエルカム でございます       ミニスカート伝道師のインスタグラムの アカウントはこちら ↓↓↓ https://www.instagram.com/kaoruwalk akiちゃんのインスタグラム アカウントはこちら ↓↓↓ https://instagram.com/aki__shimoda   インスタライブを見られる方は ９月１３日のインスタライブまでに フォローしておいてくださると めっちゃ嬉しいです       今から、緊張して ドキドキしておりますが 頑張りますので 応援よろしくお願いします       ■ナンパされる歩き方が学べるレッスン■ 東京・銀座で開催中 ９月２０日（祝）９：４５〜１１：００ ９月２6日（日）９：４５〜１１：００ ９月１７日（金）１０：４５〜１２：００残１ ９月２２日（水）１０：４５〜１２：００ ９月２９日（水）１０：４５〜１２：００   レッスンのお申し込み＆場所の詳細は こちらをクリック ↓↓↓ https://bit.ly/2vtAY5J         ＜更年期対策☆ 初めてのフェミニンケア講座＞ ９月１６日 https://resast.jp/events/598921 ９月２１日 https://resast.jp/events/601290 ９月３０日 https://resast.jp/events/601291 ＜アマナレッスン＞ ９月２５日 https://resast.jp/events/598916 ９月２８日＜残席１＞ https://resast.jp/events/598917 ＜アラフィフ女子会＞ ９月２６日 https://resast.jp/events/601299     メルマガ始めました 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ 閉経したら女は終わりじゃない 更年期からも美しくなれる最新情報を お伝えしているメルマガです♡ 例えば、「フェミニンケア」 もう美容業界では、美しくありたいなら お顔よりもデリケートゾーンだ！ と、いろんな専門家の方が言っております また、薬に頼らない 高品質のアロマを使った アロマ療法など 一般的には知られていない 最新の更年期のケア&美容情報を 手に入れることができます メルマガ登録してくださった方に 以下の３つの動画を無料でプレゼントします ☆美脚に見える歩き方 ☆一瞬で猫背が治る歩き方 ☆スタイル良く見える写真の映り方 更年期の不調をまだ感じてない人も すでに更年期の不調を感じてる人も 更年期を美しく健やかに過ごし 年齢を重ねても、若々しく美しい女性に なりたい方は、下記のメルマガ登録してね 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ メルマガ登録は、こちらをクリック ↓↓↓ https://resast.jp/subscribe/157577/193052      
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アラフィフ女性必見！スタイルよく見える写真の写り方。 (Sun, 12 Sep 2021)
ミニスカートの伝道師 中野香織です。     東京・銀座で 更年期女性のための 歩き方をレッスンを 開催しています。   このブログが、初めましての方へ ＜ミニスカートの伝道師・中野香織ってこんな人です＞ 私のセックスレス・ストーリー→コチラをクリック   今日は、銀座で ナンパされる歩き方レッスン でした。 アラフィフ世代は 体型崩れが気になり       写真に映った 自分の姿に ゲンナリ することも あるかもしれません。         姿勢改善するだけで 写真写りは 格段によくなります         それと スマホのカメラも 上手く利用しましょう     今日レッスン前に 撮影した写真   ①iPhone内蔵カメラ撮影で 撮影してから→アプリ加工     ②iPhoneの位置を上げて 撮影してから→アプリ加工     ③ビューティープラスで撮影       全身の写真を撮るなら iPhone内蔵カメラは 結構おススメ 内蔵カメラで撮影して アプリ加工した方が ビューティープラスより スタイル良く見えます キレイに撮れるからと ビューティープラスを 使うのもいいけど       何でもかんでも ビューティープラスで 撮影すればいいって もんでもない ②の写真なんて 腰の位置が上がり 脚めっちゃ長くなってるし ちなみに、今日は ショートパンツじゃなくて 「キュロットスカート」です。 真夏より、今の時期の方が 履くのにちょうどいいかも 真夏は、冷房で冷える 勘違いして 明日もスタジオ予約したのでw     9月12日(日)も ナンパされる歩き方レッスン 開催しますよー お時間ある方は、ぜひぜひ いらしてくださいね 一回のレッスンでも 姿勢と歩き方 キレイに 変わりますよ     ■ナンパされる歩き方が学べるレッスン■ 東京・銀座で開催中   ９月１２日（日）９：４５〜１１：００残１ ９月２０日（祝）９：４５〜１１：００ ９月２6日（日）９：４５〜１１：００ ９月１７日（金）１０：４５〜１２：００残１ ９月２２日（水）１０：４５〜１２：００ ９月２９日（水）１０：４５〜１２：００   レッスンのお申し込み＆場所の詳細は こちらをクリック ↓↓↓ https://bit.ly/2vtAY5J         ＜更年期対策☆ 初めてのフェミニンケア講座＞ ZOOM講座→９月１２日 https://resast.jp/events/605483 ９月１６日 https://resast.jp/events/598921 ９月２１日 https://resast.jp/events/601290 ９月３０日 https://resast.jp/events/601291 ＜アマナレッスン＞ ９月２５日 https://resast.jp/events/598916 ９月２８日 https://resast.jp/events/598917 ＜アラフィフ女子会＞ ９月１１日 https://resast.jp/events/598472 ９月２６日 https://resast.jp/events/601299     メルマガ始めました 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ 閉経したら女は終わりじゃない 更年期からも美しくなれる最新情報を お伝えしているメルマガです♡ 例えば、「フェミニンケア」 もう美容業界では、美しくありたいなら お顔よりもデリケートゾーンだ！ と、いろんな専門家の方が言っております また、薬に頼らない 高品質のアロマを使った アロマ療法など 一般的には知られていない 最新の更年期のケア&美容情報を 手に入れることができます メルマガ登録してくださった方に 以下の３つの動画を無料でプレゼントします ☆美脚に見える歩き方 ☆一瞬で猫背が治る歩き方 ☆スタイル良く見える写真の映り方 更年期の不調をまだ感じてない人も すでに更年期の不調を感じてる人も 更年期を美しく健やかに過ごし 年齢を重ねても、若々しく美しい女性に なりたい方は、下記のメルマガ登録してね 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ メルマガ登録は、こちらをクリック ↓↓↓ https://resast.jp/subscribe/157577/193052    
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更年期世代に多い「夕方ツライ症候群」とは？ (Sat, 11 Sep 2021)
ミニスカートの伝道師 中野香織です。     東京・銀座で 更年期女性のための 歩き方をレッスンを 開催しています。   このブログが、初めましての方へ ＜ミニスカートの伝道師・中野香織ってこんな人です＞ 私のセックスレス・ストーリー→コチラをクリック   アラフィフ女性のあなたへ もしかしたら こんな不調を感じてませんか？       夕方になると眠気がひどい。 ・眠さのあまり、横になって 1時間くらい寝る日がある ・18時には睡魔におそわれる     夕方になると、どうもやる気が出ない。 ・段取りを組んでも、いざ夕方になるとやる気が出ない ・夕飯の買い物に出ても、いつまでも決められない       夕方になると エネルギー切れを感じる。 ・夕方の犬の散歩がツラくなってきた ・エナジードリンクが手放せません       夕方になると 集中力が続かない。 ・器を割ってしまうことが多くなった ・同時に2つのことをこなすとミスが起きがち       夕方になると とにかく疲れ果ててしまう。 ・仕事から家に帰ると倒れ込みたくなる ・ソファに座ったら、1時間は立ち上がれない   上記のことに 一つでも当てはまった方 「夕方ツライ症候群」 と思われます       コロナ禍で 誰もがストレスを感じている中 責任世代のアラフィフ世代 は周囲の人からのストレスまで 引き受けがち。       つまり 自分のことを 後回しにしてしまう がんばり屋さんが 「夕方ツライ症候群」に なってしまうのです。           アラフィフになって 体は老いに向かっていることに 全く気づかず、 つい今までどおりにがんばって 夕方ガス欠状態に なってしまうのです           自分のことを後回しに しがちな方は 更年期はそれを見直す 絶好の機会なんです           女性ホルモンが減少する更年期は 体の調整のために 余分にエネルギーが使われます。 そのため 若いころなら無意識に できていたことが しんどくなる。 ホルモンのアンバランスで 自律神経も乱される。         アラフィフ女性は こんな状態なのに     なんでも一人で 背負い込んで 頑張りすぎると     そりゃ体調不良にも なるわけです。         「夕方ツライ症候群」の 改善方法はいろいろあるけど       その前に 自分のことは後回し にしている自分 を意識すること。         少しずつでいいから 人のことより まず自分の体に 目を向ける。           ここから始めないと 「夕方ツライ症候群」の 改善は難しいでしょうね。     メルマガ始めました 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ 閉経したら女は終わりじゃない 更年期からも美しくなれる最新情報を お伝えしているメルマガです♡ 例えば、「フェミニンケア」 もう美容業界では、美しくありたいなら お顔よりもデリケートゾーンだ！ と、いろんな専門家の方が言っております また、薬に頼らない 高品質のアロマを使った アロマ療法など 一般的には知られていない 最新の更年期のケア&美容情報を 手に入れることができます メルマガ登録してくださった方に 以下の３つの動画を無料でプレゼントします ☆美脚に見える歩き方 ☆一瞬で猫背が治る歩き方 ☆スタイル良く見える写真の映り方 更年期の不調をまだ感じてない人も すでに更年期の不調を感じてる人も 更年期を美しく健やかに過ごし 年齢を重ねても、若々しく美しい女性に なりたい方は、下記のメルマガ登録してね 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ メルマガ登録は、こちらをクリック ↓↓↓ https://resast.jp/subscribe/157577/193052         ■ナンパされる歩き方が学べるレッスン■ 東京・銀座で開催中   ９月１１日（土）９：４５〜１１：００残１ ９月１２日（日）９：４５〜１１：００残１ ９月２０日（祝）９：４５〜１１：００ ９月２6日（日）９：４５〜１１：００ ９月１７日（金）１０：４５〜１２：００残１ ９月２２日（水）１０：４５〜１２：００ ９月２９日（水）１０：４５〜１２：００   レッスンのお申し込み＆場所の詳細は こちらをクリック ↓↓↓ https://bit.ly/2vtAY5J         ＜更年期対策☆ 初めてのフェミニンケア講座＞ ZOOM講座→９月１２日 https://resast.jp/events/605483 ９月１１日 https://resast.jp/events/598918 ９月１６日 https://resast.jp/events/598921 ９月２１日 https://resast.jp/events/601290 ９月３０日 https://resast.jp/events/601291 ＜アマナレッスン＞ ９月２５日 https://resast.jp/events/598916 ９月２８日 https://resast.jp/events/598917 ＜アラフィフ女子会＞ ９月１１日 https://resast.jp/events/598472 ９月２６日 https://resast.jp/events/601299    
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更年期真っ只中のお弁当作り (Thu, 09 Sep 2021)
ミニスカートの伝道師 中野香織です。     東京・銀座で 更年期女性のための 歩き方をレッスンを 開催しています。   このブログが、初めましての方へ ＜ミニスカートの伝道師・中野香織ってこんな人です＞ 私のセックスレス・ストーリー→コチラをクリック   今日は、ホンマに めちゃめちゃ久しぶりに お弁当の投稿です     今週は、２日だけ 夫のお弁当を 作りました     唐揚げ   ちくわの磯場揚げ カレー風味     私は、いわゆる 更年期世代ですが         今のところ 朝起きるのが辛い 体がだるい といった 不調はありません。       アラフィフからは 今までの健康法 美容法をやってると 痛い目にあいますぞw         私は、 更年期対策として 必要な栄養素を 取り入れています。         おかげで 朝起きるのも 苦痛では なくなりました       必要な栄養素とは タンパク質 ミネラル ビタミン         私は これらの栄養素を アミノ酸総合サプリ という健康食品から 補っています。       アラフィフからは 食事だけじゃなく サプリも賢く 利用した方が       自分のため 家族のためにも ご機嫌さんで いられますよ   メルマガ始めました 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ 閉経したら女は終わりじゃない 更年期からも美しくなれる最新情報を お伝えしているメルマガです♡ 例えば、「フェミニンケア」 もう美容業界では、美しくありたいなら お顔よりもデリケートゾーンだ！ と、いろんな専門家の方が言っております また、薬に頼らない 高品質のアロマを使った アロマ療法など 一般的には知られていない 最新の更年期のケア&美容情報を 手に入れることができます 更年期が終わる頃に 一気に老け込んで、プラス5歳になるか 肌艶が良くなって、マイナス5歳になるか あなたは、どちらがいいですか？ メルマガ登録してくださった方に 以下の３つの動画を無料でプレゼントします ☆美脚に見える歩き方 ☆一瞬で猫背が治る歩き方 ☆スタイル良く見える写真の映り方 更年期の不調をまだ感じてない人も すでに更年期の不調を感じてる人も 更年期を美しく健やかに過ごし 年齢を重ねても、若々しく美しい女性に なりたい方は、下記のメルマガ登録してね 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ メルマガ登録は、こちらをクリック ↓↓↓ https://resast.jp/subscribe/157577/193052         ■ナンパされる歩き方が学べるレッスン■ 東京・銀座で開催中   ９月１１日（土）９：４５〜１１：００残１ ９月１２日（日）９：４５〜１１：００残１ ９月２０日（祝）９：４５〜１１：００ ９月２6日（日）９：４５〜１１：００ ９月１７日（金）１０：４５〜１２：００残１ ９月２２日（水）１０：４５〜１２：００ ９月２９日（水）１０：４５〜１２：００   レッスンのお申し込み＆場所の詳細は こちらをクリック ↓↓↓ https://bit.ly/2vtAY5J         ＜更年期対策☆ 初めてのフェミニンケア講座＞ ZOOM講座→９月１２日 https://resast.jp/events/605483 ９月１１日 https://resast.jp/events/598918 ９月１６日 https://resast.jp/events/598921 ９月２１日 https://resast.jp/events/601290 ９月３０日 https://resast.jp/events/601291 ＜アマナレッスン＞ ９月２５日 https://resast.jp/events/598916 ９月２８日 https://resast.jp/events/598917 ＜アラフィフ女子会＞ ９月１１日 https://resast.jp/events/598472 ９月２６日 https://resast.jp/events/601299    
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病院の院内感染予防に使われている、アロマオイル (Thu, 09 Sep 2021)
ミニスカートの伝道師 中野香織です。     東京・銀座で 更年期女性のための 歩き方をレッスンを 開催しています。   このブログが、初めましての方へ ＜ミニスカートの伝道師・中野香織ってこんな人です＞ 私のセックスレス・ストーリー→コチラをクリック   コロナ禍になって 殺菌対策を兼ねて 生活の中に アロマを取り入れました。     もともと、香水が好きだし フレグランスは 私にとって必需品。     でも、香水の香りって独特だし アロマオイルもピンキリで お気に入りの香りが 見つからない そんな時に 紹介してもらったのが ドテラのアロマオイル。 このお花の形をしたもの じつは、ディフーザーなんです めっちゃ可愛いやん 見た目から入る私は 一目惚れ 隣のアロマオイルは オンガードというオイル 有害なバクテリアや カビ、ウイルスに 対して強力な殺菌力があり 風邪のひき始めにも効果的。 ・コップ一杯のお水に 1滴入れてうがいする。 ・空中にデフューザーで 散布する。 など、使い方も豊富 このオンガードで 地球上の99%の細菌を 死滅させるとか？ →知らんけどw と言われるぐらい 優れた殺菌力の持ち主 コロナ対策の 強い味方です 病院でも院内感染を防ぐために このドテラのオンガードが ディフューズされている ところが多くあります。 コロナの感染対策のため ウォーキングスタジオでも このディフューザーに オンガードを垂らして 置いています。   そして 楽しみなお知らせが このドテラの アロマオイルを使った フェミニンケア講座を 開始しようと 考えております アロマ好きな方には めっちゃオススメです 以前、膣カンジダになった時も お世話になった ドテラのアロマオイル。 薬は苦手だという方も アロマオイルで ケアできますよん。 アロマオイルを使った フェミニンケア講座の詳細は ２、３日後にお知らせしますね。 いち早く 詳細を知りたい方は 下記のメルマガに 登録しておいてね メルマガ始めました 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ 閉経したら女は終わりじゃない 更年期からも美しくなれる最新情報を お伝えしているメルマガです♡ 例えば、「フェミニンケア」 もう美容業界では、美しくありたいなら お顔よりもデリケートゾーンだ！ と、いろんな専門家の方が言っております また、薬に頼らない 高品質のアロマを使った アロマ療法など 一般的には知られていない 最新の更年期のケア&美容情報を 手に入れることができます 更年期が終わる頃に 一気に老け込んで、プラス5歳になるか 肌艶が良くなって、マイナス5歳になるか あなたは、どちらがいいですか？ メルマガ登録してくださった方に 以下の３つの動画を無料でプレゼントします ☆美脚に見える歩き方 ☆一瞬で猫背が治る歩き方 ☆スタイル良く見える写真の映り方 更年期の不調をまだ感じてない人も すでに更年期の不調を感じてる人も 更年期を美しく健やかに過ごし 年齢を重ねても、若々しく美しい女性に なりたい方は、下記のメルマガ登録してね 更年期美容の始め方＜セルフケアレッスン＞ メルマガ登録は、こちらをクリック ↓↓↓ https://resast.jp/subscribe/157577/193052         ■ナンパされる歩き方が学べるレッスン■ 東京・銀座で開催中   ９月１１日（土）９：４５〜１１：００残１ ９月１２日（日）９：４５〜１１：００残１ ９月２０日（祝）９：４５〜１１：００ ９月２6日（日）９：４５〜１１：００ ９月１７日（金）１０：４５〜１２：００残１ ９月２２日（水）１０：４５〜１２：００ ９月２９日（水）１０：４５〜１２：００   レッスンのお申し込み＆場所の詳細は こちらをクリック ↓↓↓ https://bit.ly/2vtAY5J         ＜更年期対策☆ 初めてのフェミニンケア講座＞ ZOOM講座→９月１２日 https://resast.jp/events/605483 ９月１１日 https://resast.jp/events/598918 ９月１６日 https://resast.jp/events/598921 ９月２１日 https://resast.jp/events/601290 ９月３０日 https://resast.jp/events/601291 ＜アマナレッスン＞ ９月２５日 https://resast.jp/events/598916 ９月２８日 https://resast.jp/events/598917 ＜アラフィフ女子会＞ ９月１１日 https://resast.jp/events/598472 ９月２６日 https://resast.jp/events/601299    
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