いくつになってもスラリと美しく！40代からのスタイルアップ
手を重ねると、上品に見えると勘違いしてませんか？ (土, 25 3月 2023)中野香織です。 写真写りが悪い人って こういうことを 疑いもせずに やってしまう
手を重ねると
上品に見えると
勘違いしてませんか？
自分の写真を見て
「やだ！なんか変！」
と感じたなら
どこが変なのか？
を知ること！！
パッと見て
もういい！
2度と見たくない！
でスルーするから
全然よくならないのです。
写真写りが
よくなりたいなら
背伸びすることを
意識した方がいいと
思いますw
40代女性は
すぐ縮こまる
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40代女性・ダイエットに失敗する人の特徴 (Wed, 08 Mar 2023)
暖かくなってきましたね！
分厚いコートを脱いで
軽いアウターに変わり
薄着の季節が
やってきます。
この季節の変わり目は
お肌も乾燥しやすい。
結局ね
美容もダイエットも
1年中続いている。
さてさて
ダイエットに失敗する人
の特徴がありまして
聞きたいですか？w
ダイエットに失敗する人は
意志が弱いから
と言われてるけど
私はそうは
思わない。
私たち人間は
意志が弱い人が
圧倒的に多いと思う。
じゃあ
どうして
ダイエットに失敗する人
成功する人がいるのか
というと。。。
失敗する人
続かない人
一人でやってるから！！
一人でやるから
失敗するし
続かないんですよ！
ほんと
コレだけだと思うw
だから
環境や仲間を
見つけることが
一番大事！！
また今年も
一人でダイエット
しようと思っている方
絶対にやめてw
仲間がいない
仲間がほしい
一緒にできる人がいない
そんな方は
ぜひ下記のお茶会に
遊びに来てください
美容のこと
ダイエットのこと
みんなでいろいろ
お話しましょう！！
じつは
全然知らない人同士の方が
本音を話せたりするじゃんw
私も貴女と
美容のこと
ダイエットのこと
いろいろおしゃべりしたい
アラフォーからの美容お茶会
ご参加お待ちしています！！
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姿勢が悪いと、老けて見える！ (Sun, 05 Mar 2023)
姿勢が悪いと どんなデメリットが あるかというと 肩こり、首こり 腰痛、頭痛 などが挙げられますが 40代女性は 老化を早めます！！ 姿勢が悪いと 若々しくは見えません。 だから 姿勢改善を おすすめしています。
先日の銀座
ウォーキングレッスンに
素敵な美女が
ご参加くださいました
ウォーキングレッスンは
モデルになるために
通うのではなくて
誰でも
どんな方でも
姿勢と歩き方を
改善できる
レッスンです。
この方のビフォーアフター
すごくないですか？
姿勢改善しただけで
後ろ姿が激変しました
特に
ヒップと脚
パンツのラインが
すごくキレイに
なりました！！
これって
女性なら誰でも
美しくしたい
部分ではなくて？
この写真は
１回目と２回目のレッスンを
比べてみました。
beforeの方は
どこにでもいそうな
少し姿勢の悪い
40代女性w
レッスン２回目で
こんなに美しい
立ち姿に変化しました
afterの方は
体が引き締まって
みえますよね！！
ウォーキングレッスンを
受けるだけで
こんなに見た目が
変化するんです。
やらないと損！！
でも、こんな風に
思っていませんか？
どうせ、私には無理。
姿勢改善できる自信がない。
そう思っていることこそ
老け込む要因です。
若々しくなりたいなら
キレイに年齢を重ねたいなら
美しい姿勢は必要不可欠！！
姿勢が悪いと
老化を早めます
見てるだけ
読んでるだけでは
姿勢の悪さは
変わらないまま。
老け込むスピードを
加速させたいですか？w
姿勢改善して
若々しい体を
手にいれませんか？
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知らなかった美容情報を、たくさん聞くことができました！！ (Wed, 01 Mar 2023)
２月も今日で終わり！ 明日から、３月です！ 先日、うちのマンションで 美容お茶会を開催しました
なんと！
20代から50代の
素敵美女が
ご参加くださいました
みんなで
美容情報をシェアしたり
聞きたいことを
おしゃべりして
笑い転げてました
気づいたら
３時間も経っていた
女子はこれが
一番のストレス発散と
美容法なのです
参加された方の
ご感想を紹介しますね！
「友人たちとは違う
美容情報が満載で
とても楽しかったです！」
「全然知らない情報を
シェアしてもらい
やることが
また増えましたw
でも、楽しみです！」
嬉しい感想を
ありがとうございます
美容もダイエットも
一人で黙々とやると
失敗するのよw
女子は、誰かと一緒に
おしゃべりしながら
楽しみながらやるのが
一番効果的です
美容お茶会ですが
好評につき
３月も開催します！！
もう、すでに
お席が埋まり始めています！
参加ご希望の方は
今すぐ、お申し込み
くださいね。
美容お茶会の
詳細＆お申し込みは
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痩せたい人、〇〇すると簡単に痩せられるよ (Sat, 25 Feb 2023)
２月は早いですね〜
あっという間に月末
最近の私は、、、
昨年末から
本格的に
歯列矯正を始めました！！
まずは、上の歯から
スタートしまして
上の歯、２本抜きました。
そして、矯正器具を
付けた状態です。
まあ、想像以上に
大変ですね
何が大変かというと
ご飯が食べられません！！
歯を抜いた時も
食べるのが
つらかったですし
矯正器具を入れたら
また、これが
食べにくい
ワイヤーを入れた時は
もう痛くて痛くて
何も食べられません
強制断食です。
食べられないから
少し痩せましたよw
食べるのを
我慢するとか
そういう次元ではなく
もう食べるのが
しんどいのです
途中で
食べることを
やめてしまったり
食べるものが
限られているので
めんどくさくなり
間食しなくなりました。
すごいよね〜
痩せたい人
歯列矯正
おすすめです
自然と痩せられますよ
ほんとに！！
歯列矯正
まだまだ先は長い
慣れていくしか
ないみたいです。
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40代からの体型スッキリ見せ！ (Tue, 21 Feb 2023)
40歳過ぎると 「下半身がどんどん太くなる」 「下半身が重たい感じがする」 「お腹周りのお肉が気になる」 下半身のお悩みは 後を絶ちませんw 上半身より、どうしても 下半身が太いのが目立つ
日本人女性に多い体型です
下半身が重たく見える
理由の一つに
「歩き方」
があります
このような歩き方をしていると
下半身がどんどん太くなります！
特に、太ももが太く
なってしまいます
歩き方の癖が
自分の下半身を太く
させてるなんて！！
下半身をスッキリ見せたいなら
歩き方改善がおすすめです
こんな感じで
インスタグラムでは
動画で解説しています
ご興味ある方は
中野香織のインスタグラムを
覗いてみてくださいね♡
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40代以上はご注意を！昭和感漂う写真の写り方 (Wed, 15 Feb 2023)
20代や30代の方は スマホで自撮り や写真を撮ることに あまり抵抗がない世代。 それに比べて 40代以降の女性は 写真写りが苦手な方が 多いようです。 写真を撮る機会が増えてきて 自分が写ってる姿をみて 愕然としたことは ありませんか？
この左のような姿に
「こんなはずでは。。。」
ダサい自分の姿に
ショックを受け
「写真写り、悪すぎ」
「写真なんて嫌い、苦手
」
そうなって
しまっている貴女へ
写真写りは
改善できますよ！！
40代以上の女性は
家族の写真を
撮ることばかりで
写真を撮られる機会が
少なかっただけ。
子供の写真は
たくさんあるのに
自分の写真は、全然ない
とかありませんか？
それだけなんです！！
コツを掴めば
誰でも簡単に
写真写りが
よくなりますよ！
３月にスタイルが良く見える
写真の写り方レッスンを
開催する予定です
お楽しみにして
てくださいね♡
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東京で買える、パリのパン屋さん (Thu, 09 Feb 2023)
突然、立ち上がらなくなった 私のMAC 修理に出していたところ キレイになって 帰ってきました！！
まだ、十分使えるとのこと
めっちゃ嬉しい
この子、軽くて
持ち運びに
すごく便利なんです。
使えるところまで
大切に使うことにしました！！
で、その帰りに
パリのパン屋さんへ
立ち寄りました。
このお店
まるでパリにある
パン屋さんみたいでしょ
東京駅丸の内南口から
すぐのところにある
ブラッセリーVIRON
バゲットが
最高に美味しいです
パン好きの方
ぜひ行ってみてくださいね
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アラフィフは、指も乾燥しやすいのです… (Tue, 07 Feb 2023)
今日、アップルストアに
行ってきました
土曜日に、突然パソコンが
立ち上がらなくなりまして
如何にもこうにも
動かない
修理サービスを
お願いしてきました。
今、スマホがあれば
なんでもできるんだけど
やっぱり、パソコンの方が
使いやすい作業もあります。
私は、このブログを
いつもパソコンで書いているので
スマホだとやりにくい。
というか
アラフィフになると
指も乾燥しやすくて
長文なんて書いてたら
指紋なくなりまする
指もつりそうになる
あと、画面が小さいから
姿勢も悪くなりやすい…
目、肩にくるわ
早く治ってほしいわ
スマホだけで
アメブロ書いてる人
すごいね〜
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老けている40代女性がやりがちなこと (Sun, 05 Feb 2023)
女性なら、老けて見られるより マイナス5歳若く見られた方が 嬉しいもの そう思っている女性でも 何気なくやっていることが 老けて見られているんです ありがちなのが 全身写真の自分を見て 「おばさんっぽい。。。」 と、ガッカリしたこと ありませんか？ たいていの女性は 立っている時 丸まっています。 それが、写真の時に 自然と出てしまう。
この写真、同じ人同じ服なのに
見た目が全然違いますよね。
誰だって
左にはなりたくない
右になりたい！！
右の人になりたいなら
縦長を意識すること
体を縦長に伸ばすイメージで
普段から立つことが大切です
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