3か月コースレッスン 初級編


大阪でのレッスンは

どちらか、お選びいただけます

●大阪本町レッスン

場所:本町丸寿ビル 7階スタジオ

大阪市営地下鉄御堂筋線 本町駅

徒歩3分

●大阪四ツ橋レッスン

場所:コレット新町 2階スタジオ

(新町たばこセンターふくすけ堂ビル)

地下鉄四ツ橋線 四ツ橋駅から

徒歩5分

住所:大阪市西区新町1-20-3

●神戸三ノ宮レッスン

場所:神戸高砂ビル 

100バンスタジオ 411号室

JR線三ノ宮、阪急・三ノ宮

阪神三ノ宮駅から徒歩7分



3か月で美しい姿勢と歩き方に変わるコースレッスン


3か月という短期間で、集中的に姿勢と歩き方を改善することで

美しい姿勢と歩き方を習慣づけることができます

 

「自分の姿勢や歩き方がおかしいので直したい」

「猫背を直してキレイな姿勢になりたい」

「歩き方が悪いけど、どう直していいのかわからない」

「自分の歩き方に自信がない」

という方におすすめのコースレッスンです

 

マンツーマン(もしくはグループレッスン)で指導させていただきます。

行ける時だけ参加するのでは、すぐに元に戻ります。

3か月という短期間集中して、レッスンを受けることで

自然とキレイな姿勢&歩き方が身に付きます。

 

このコースレッスンに参加すると

🌠立ち姿がキレイになれる

🌠腰に負担のない立ち方ができる

🌠歩き方に自信が持てる

🌠姿勢がいいねと言われる

 

姿勢と歩き方の基礎を学びたい人に、おススメのコースレッスンです。

繰り返し練習していくうちに、姿勢と歩き方が改善できます。

姿勢と歩き方に自信が持てるようになります!!

 


レッスン時間 1レッスン70分×月2回
レッスン期間 3か月(合計70分×6レッスン)
日程 ご希望の日程を調整してスケジュールを組みます
レッスン会場

大阪本町、大阪四ツ橋、神戸三ノ宮

(ご希望の場所をお選びください)

料金

マンツーマンレッスン 60,000円(税込み)

料金

グループレッスン 50,000円(税込み)

(3名様より 時間曜日指定あり)

【1か月目】

●今の姿勢と歩き方を診断

●歩き方の動画撮影で、自分の歩き方の癖を確認する

●今ついている癖を取り除いて、正しい姿勢と歩き方を練習する


【2か月目】

そり腰の改善方法、体に負担のかからない立ち方

●クセのない歩き方とは

●腰に負担がかからない歩き方とは

【3か月目】

●キレイな姿勢で立つコツ

●姿勢よく、美しく歩く練習

●颯爽と若々しく見える歩き方とは