大阪本町/神戸三ノ宮ウォーキングレッスン・お客さまの声
30代女性 A.Hさん
『歩き方がいかつい』『足音がうるさい』
と言われた私
私がウォーキングレッスンに興味を持ったきっかけは、子供の頃からひどい猫背だったのと『歩き方がいかつい』『足音がうるさい』と周囲の人から言われていたことです。
何かいい方法がないかネットで検索していたところ、中野香織先生のHPに辿り着きました。
他では、数ヶ月決まった曜日に通わなければならなかったり、大人数制だったりで参加意欲が減退してしまっていたのですが、1回完結で少人数、お値段も手頃で会場も比較的近場…ということから、先生にメールをしたのが始まりです。
実際にレッスンを受けてみると、先生のまさに『綺麗なお姉さん』という佇まいと気さくなお人柄や、常連の生徒さん達との和気あいあいとした雰囲気に包まれて、あっという間に時間が過ぎていきました。
ダイエットも美容も長続きしない私が
「もっとキレイに近づきたい！！」という意欲が沸いてきた！！
もともと『スタイルなんて生まれつきなんだから、何したって変わらない』とか、
『キレイな人はもともとキレイだし』などと卑屈な考えで、
ダイエットも美容も長続きしない私ですが…
一度のレッスンでも姿勢や歩く姿の見違えるような変化があり、
「もっとキレイに近づきたい‼」という意欲が湧いてきました。
仕事が不規則な私の都合にあわせて臨時でレッスンの場を設けて下さったこともあり、熱心に指導して下さる先生は頼れる人生の先輩です。
時には数ヶ月もレッスンの間隔が開いてしまうことがありますが、
参加すれば必ず女らしさがup!して元気になれる!!香織先生のウォーキングレッスンに、
これからも通い続けたいと思っています。
体型が悪いし、Ｏ脚だから仕方ないかなと諦めていました。。。。
50代女性 K.Sさま
長年自分の歩き方に悩んでいたのですが、体型が悪いしO 脚だから仕方ないかなぁ、と諦めていました。
そんな時、娘からウォーキングレッスのお誘いが。
年齢の心配もあったのですが、少人数でマンツーマレッスンとのことだったので、勇気を持って参加しました。
歩くなんて、習うことなく誰でも当たり前としてやってることなのに、
長年の自己流の癖で、こんな変な歩き方してたなんて！
先生の明るいキャラと関西弁のトークに、緊張感も溶けてすぐに引き込まれました。
歩くなんて、習うことなく誰でも当たり前としてやってることなのに、長年の自己流の癖で、こんな変な歩き方してたなんて！
撮影した自分の姿を見て愕然(笑) 自分の歩き方と正面から向き合ったのも初めての体験でした。先生のレッスンは、なるほど～こんなふうに歩けばいいのね、と、まさに目からウロコでした。
一回のレッスンで、こんなに変わるなんて、想像してた以上の効果でした。
たかが歩き方！されど歩き方！本当にびっくりでした。
そして、レッスンスタジオさながらで、ちょっと意識して歩いてたら友達に、「背が伸びたみたいね」「姿勢がいいね」と言われてまたまたびっくり。以前は「歩き方変よ」と言われてた私なのに。。。姿勢と歩き方でイメージは大きく変わるんだなぁと、驚きの連続です。
そして、いくつになっても変われるってことはワクワクするし、本当に嬉しいことだと思います。
この姿勢と歩き方をキープしたいなぁ！
私の最大の悩みであった猫背 と足のむくみが、この半年で徐々に解決されてきたので本当に勇気を出して参加してよかった
30代女性 N.Mさん
先生のレッスンでは、私の最大の悩みであった猫背 と足のむくみがこの半年で徐々に解決されてきましたので本当に勇気を出して参加してよかったと思っております。
先日も久しぶりに会った母に、猫背だったのに、すごくキレイになったね」と言われ、ちゃんと努力している結果が出ている事を嬉しく思いました。
足のむくみも座りっぱなしのデスクワークと冷えで 今までふくらはぎが重くて辛かったのですが、先生が教えて下さったストレッチを仕事の休憩に少し加 えるだけでビックリするくらい軽くなり毎日の日課 になりました。
先生のウォーキングレッスンに参加をさせて頂いて もう半年以上が経ちますが、体の変化だけでなく歩 き方や立ち振る舞いを変えることでこんなに女性としての意識が変わるのかと思ったのが一番の私の変化です。
雑誌等で取り上げられる女性を美しく引き立てるものの多くはお化粧品であったり、お金をかけても消耗してしまうものです。それももちろん女性を美しく変身させる道具の一つですが、 いくら着飾ってバッチリメイクしても品のない歩き方、立ち振る舞いをしていてはその美しさが台無しになってしまうのだなと街を歩いていて感じるようになりました。
姿勢を正してキレイな歩き方をすることで、気持ちまでイキイキとしてくるのだなと実感しております。 本当に中野先生には感謝しております。いつもありがとうございます！
30代女性 M.Iさん
ウォーキングレッスンは以前から興味があったものの、教室が見つからず受講したことがありませんでした。
香織先生と出会い、先生の優雅で美しい歩き方と、ウォーキングでメリハリのあるスタイルになれると聞いて、『こんな風になりたい！』と思い受講を決めました。初めて受講したレッスンは衝撃でした！まず始めに普段歩いている姿を撮影するのですが、その自分の姿を見たら『こんな歩き方してるの！？』と、目もあてられない姿に衝撃でした。(笑)
香織先生のレッスンは、簡単なストレッチから始まり、何往復も歩く練習を繰り返します。 とっても丁寧に教えてくださるので分かりやすく、初回からガラッと歩き方が変わったので嬉しかったです。それに、少人数のレッスンなので、とってもアットホームな雰囲気なので、質問もしやすくて良かったです。
ウォーキングレッスンに通ってから姿勢が変わりました。背筋が伸びて、足がスラッと長く見えるし、とっても優雅で上品に見えると褒めてもらえるようになりました。それに、いつもの洋服もより一層素敵に見えて、自信を持って着こなせるようになりました。
また、毎日、教えて頂いたことを意識して歩いていたら『ふくらはぎが締まった！』と言われて、ますますウォーキングが楽しくなっています。歩き方が変わると見た目の変化だけでなく、気持ちが変わると思います。自分に自信が持てるようになり、色んな事にチャレンジしたくなりました。歩き方でこんなに気持ちが変わるんですね！素敵女子目指して、またレッスンをお願いします。
20代女性 N.Yさん（右）
毎回とても楽しくレッスンを受けています。少人数制で綺麗に歩くコツをみっちり教えて頂けるため、月1度のレッスンでもちゃんと改善し、家族にも歩き方が綺麗になったと言われ、喜んでいます。以前はふと街のウィンドウに映った自分の歩き姿を目にしてギョッとしていましたが、ちゃんと直視できるようになりました(笑)
ウォーキングレッスンを受け始めて半年ほど経った先日の健康診断で、身長が1㎝近く伸びていました。おそらくO脚が改善されて身長が伸びたのだと思います。スタイル改善にも繋がるウォーキング、今後も楽しく続けていきたいと思います！！
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30代女性 M.Nさま（左）
月に一度のウォーキングレッスンに通い始めて一年間たちました。始めた動機は、女性としての自分を素敵だと思いたいからです。決して若いとはいえない年齢になり、表面的な美しさよりも豊かな人間性やエレガントな立ち居振る舞いに魅力を感じていました。エレガントさはダンスや茶道などでも習得できるかもしれません。でももっと日常生活に応用できるものはないか、そう考えていた時にこのレッスンを見つけました。
ウォーキングという言葉からモデルのような歩き方を想像していましたが、このレッスンで学ぶのは日常生活で使える歩き方です。歩き方を学ぶというのは変な感じもしますが、習ってみると「なんで習わなかったんだろう」と思うくらいの違いを感じました。人によって差があると思いますが、私は2、3回で歩き方が変わった感じがしました。
普段の生活では習ったポイントを意識して歩き、月1のレッスンで改善したり崩れた所をチェックしたりして続けています。先生はお洒落で気さくな方ですし、生徒さんで何度かご一緒する方もいたりして、レッスンの日を楽しみにしながら続けています。
24歳女性 唐木暁子さん
私は、24歳女性です。いい姿勢を維持したいと思い、先生のウォーキング教室に参加しました。
受講時は、颯爽と歩いているつもりで意外に上体がぶれていることに気付きました。
そこで、その後先生に教わった基本姿勢と考え方を実行したら、その日のうちに彼氏から｢モデルにでもなるの!?体が真っ直ぐでスーっと歩いてるね｣と言われました。
このように、先生の言う通りに歩くと、初回であっても即日で効果が出ることを実感したので、その後も通いました。今後も、先生に教わった歩き方を実直に実行していきたいと心から思います。
50代女性 T.Kさま
きっかけは姿勢が前かがみになってると何人かに言われ、自分ではまっすぐにといつも心がけていたのでショックでした。以前から靴の減り方も変だし、歩き方もおかしいのかな？と思い出しました。
先生のレッスンを受けてびっくり、鏡に写っている私の歩き方は前かがみでお尻も出ていて恥ずかしかったです。日頃の腰痛もこの歩き方に原因があったのかと新たな発見でした。
先生にまず姿勢から、脚の運びは踵から。歩幅、あまり手を振る必要のない事、そして何よりも腹筋をあんなに使って歩くなんて知りませんでした。正しく歩くとお腹が、ヘコむの間違いなしと感じました。とにかく先生の美しい歩き方をみているとあんなふうに歩きたーいとおもいました。レッスンの前後で動画を撮って頂きましたが、確かに変わってました。背も高くなった感じがします。まだまだおぼつかないかんじでしたが、家に帰っても日常が、練習なので楽しいです。毎日歩くのが楽しくなってきました。ヒールを履くこともあるので練習重ねてカッコよく歩きたいです。
目指せ！脚のキレイ見せ歩き方！！先生みたいに脚も細くなるかな？
また次のレッスン行くのが楽しみです。先生またよろしくお願い致しまーす(^^)
40代女性 藤生 明子さん
初めて、ウオーキングレッスンに参加した時、 かおる先生の、あまりの洗練された美しい所作に、 ただただ見とれ１時間半が終わってしまったのを覚えています。 そして、先生の凜とした美しい佇まいに憧れ、少しでも近づければと 今に至っています。
まず、 かおる先生は、どんな先生かと言うと、 見かけは、スーパーエレガント、 性格は、さっぱり気さくな大阪人です。
次に、 かおる先生のウォーキングレッスンとはなんぞやを、 簡単にいうと、 ファッションショーのモデルさんのように洋服をいかに素敵に見せるを追求するウォーキングとはかなり違います。 かおる先生から学ぶウオーキングは、洋服より自分を素敵に見せるための ウォーキングです。
それでもって、 レッスンの雰囲気はというと、 和気藹々、明るいです。 みなさん、先生の大阪人的鋭いツッコミにふわりとボケながらも 真剣そのもの。
かおる先生の指導はかなり細かいです。 1回完結レッスンとうたってるだけあって、1回で教わることは、多いです。 先生のおっしゃることに、なるほど〜、納得、と頭で理解出来ても、 身体はなかなかついていきません。 ご自身でも言われてますが、小姑的な厳しいチェックがポンポンはいります。 すぐに出来なくてもいいのよとフォローはしてくださいますが、 課題は、かなりの難題だったりします。 でも、 今まで歩くことを、大雑把に考えてるから、美しくなかったんだもの。 歩く姿勢が悪くても、かっこ悪いだけで、ふつうに生きてはいけますから こだわったレッスンであることは確かです。 美しさの基本というか、美のクラシック、 洗練させた所作が、あまりまえに出来る様になるように、 細かい小姑チェックを聞き流し、じゃなかった、 受け止めて、 これからもレッスンに励みたい思っています。 ご指導どうぞよろしくお願いいたします。