【初心者向け】<時間60分>
ウォーキングレッスンに
参加したことがない
全く初めての初心者レッスンです。
どのレッスンを受けたらいいのか
わからないという方に、
ウォーキングレッスンとは
どんなレッスンか体験していただき
その方にあったレッスンを
お伝えさせていただきます。
<時間90分>
「下半身痩せだけ痩せない」
「お尻は垂れる」
「脚は太くなる」
「O脚で悩んでいる」
そんな下半身太りでお悩みの方へ
実は、姿勢と歩き方を
改善することで
下半身は、スッキリします。
さらに脚痩せ効果も!!
下半身をなんとかしたい!
という方は、体験レッスンより
こちらのレッスンがお勧めです。
<3か月コース>
・姿勢が悪い
・歩き方がよくない
・自分の歩き方がわからない
初心者が気軽に始められる
ウォーキングコースレッスンです。
3か月間、集中して通うことで
姿勢と歩き方が無理なく改善できます。
自分の姿勢と歩き方に
自信を持ちたい方におすすめです。
<3か月コースレッスン>
3か月集中して、下半身痩せ
O脚改善に取り組みます。
姿勢と歩き方を改善すると
下半身痩せできるし
O脚も改善できるんですよ。
「短期間で、美脚になりたい!!」
方には、こちらのコースレッスンが
おすすめです。
3か月間、下半身痩せのアドバイス
美脚になる秘訣をお伝えさせて
いただきます。
3か月後には、美脚になっている
あなたの姿が目に浮かびます。
とにかくハイヒールを履いて
美しく歩きたい方に
おすすめのレッスンです。
ハイヒールを履くと
「靴擦れする」
「上手く歩けない」といった
お悩みをお持ちの方に
3か月でハイヒールを履いて
キレイに歩けるようになる
ウォーキングレッスンです。
初心者向けの方でも受講できます。
グループレッスンよりも
マンツーマンで学びたい
そんな方におすすめです。
希望の場所、時間
ご希望のレッスン内容などを
選ぶことができます。
マイペースでウォーキングを
学びたい人はこちらのレッスン
をお申し込みください。
※講師業、人に見られるお仕事を
されている方にお勧めです!!
ご友人同士、ご家族など、
グループレッスン希望の方
出張レッスンも受け付けております。
学校のPTAや地域コミュニティ
企業さまからのグループレッスンも
ご相談させていただきます。
お申し込み後、お支払い方法を連絡させていただきます。